Goji Berry benefícios da fruta que ajuda a emagrecer

Se você quer mais informações a respeito dessa frutinha que está dando o que falar, acompanhe esse artigo e confira os inúmeros benefícios da Goji Berry.

A Goji Berry é uma frutinha da planta Lycium barbarum,  que tem a sua origem nas montanhas do Tibet.  Essa frutinha maravilhosa se destaca por ser uma fonte rica em vitamina C, que é o nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer. Além do mais a Goji Berry tem ação antioxidante e anti-inflamatória, equilibra os níveis do colesterol e protege o coração e o cérebro.

Contudo, os benefícios da Goji Berry não param por aí. Veja a baixo os muitos benefícios da Goji Berry e se surpreenda com o poder dessa frutinha tão cobiçada!

Benefícios da Goji Berry

Benefícios da Goji Berry

Ajuda a Emagrecer

Saiba que fazer a ingestão de 120 ml de suco de Goji Berry durante 14 dias é capaz de diminuir a medida da cintura e gerar um aumento das taxas metabólicas.

Diminui as celulites

A Goji Berry é uma fruta rica em beta-sisterol, que é um nutriente com ação anti-inflamatória que melhora a celulite, já que ela é caracteriza por uma inflamação. Além do mais, a fruta contém um alto teor de fibras da fruta aliado ao beta-sisterol contribui para estabilizar os níveis de colesterol, que em excesso pode aumentar as celulites.

Melhora o sistema imunológico

A Goji Berry é uma fruta rica em vitamina C, que aumenta a produção de glóbulos brancos, células que fazem parte do sistema imunológico e que tem a função de combater microorganismo e estruturas estranhas ao corpo. A vitamina também aumenta os níveis de anticorpos no organismo. Assim, ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico, deixando nosso corpo menos suscetível a doenças.

Melhora a visão

A Goji Berry é a fruta que possui a maior fonte conhecida de carotenoides que é o nutriente responsável por prevenir e ajudar a saúde da visão.  Estudos científicos também apontam que o Goji Berry possui quantidades significativas de zeaxantinas que melhoram a função da retina.

Protege a pele

Os carotenoides que estão presentes  na Goji Berry também oferecem muitos benefícios para a pele. Uma pesquisa científica apontou que a Goji Berry pode oferecer uma foto proteção a mais para as pessoas que são mais sensíveis aos raios ultravioletas.

Ação anticancerígena

Os polissacarídeos que estão presentes na Goji Berry podem evitar a proliferação de células HeLa, que são tipos de células cancerígenas, por indução de morte celular. Esses benefícios podem agir principalmente no combate do câncer de colón e de colo de útero.

Previne doenças cardiovasculares

A conter vitaminas C, E e A , a Goji Berry faz com que a ação antioxidante aumente e a oxidação do colesterol ruim, LDL, diminua. Sendo assim, o risco de doenças cardiovasculares também diminui.

Goji Berry também previne o câncer

O beta-sisterol que está presente na Goji Berry possui a ação anti-inflamatória além de contribuir para estabilizar os níveis do colesterol. Por usa vez, a vitamina B6 auxilia na degradação da homocisteína, que é a substância que quando está em excesso na corrente sanguínea pode gerar um aumento nos riscos de doenças cardiovasculares.

Protege o cérebro

A Goji Berry  apresenta ácidos graxos essenciais que são importantíssimos para a síntese de hormônios e  para regular o funcionamento do cérebro e do sistema nervoso assim como também, as vitaminas do complexo B e a forte ação antioxidante da fruta também contribuem para evitar problemas neurológicos.

Proporciona bem-estar

A vitamina B6  que está presente também na Goji Berry  possui a  função de produção de alguns neurotransmissores, entre eles a serotonina, que proporciona bem-estar.

Ação antioxidante

O Goji Berry oferece uma potente ação antioxidante, pelo fato dela ser a maior fonte conhecida de carotenoides, que é a substância que se destaca por esse benefício. Além do mais, a vitamina C  que está em grande quantidade na fruta, também tem ação antioxidante.

Quantidade recomendada de Goji Berry

Para que você possa desfrutar de tosos os Benefícios da fruta Goji Berry,  a dosagem diária indicada dessa frutinha maravilhosa é de 15 a 45 gramas ou 120 ml do seu suco.

Onde Comprar Goji Berry?

goji-berrySe você deseja comprar Goji Berry, ele pode ser adquirido através desse link promocional que eu encontrei na internet. Na compra de um pote, você ganha outro totalmente grátis!

Para mais detalhes sobre o Goji Berry, visite a página oficial:
http://gojislim.com.br

 

 

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